Blogi

Lapatuen harjoittelu

23.10.2017
Liisa/Iilaakson Fysioterapia

Hyvää maanantaita!  Hyvää olkapään asentoa on nyt harjoiteltu, joten aika siirtyä lapatuen harjoitteisiin. Tässä muutamia hyviä esimerkkejä, miten lapatukea voi harjoittaa helposti missä vain. Lue lisää »

Olkapään kipu ja kuntoutuksen aloittaminen

17.10.2017
Liisa

Tässä lyhyt video olkapään yleisestä kivun aiheuttajasta sekä kuntoutuksen aloittamisesta.  Loppuviikolla tulee sitten hyviä harjoitteita lapatuen parantamiseksi! Pysykää kuulolla :)  Lue lisää »

Tervetuloa blogiimme!

9.10.2017
Liisa/Iilaakson Fysioterapia

Tervetuloa lukemaan blogiamme! Tämän blogin tarkoituksena on kertoa tietoa erilaisista fysioterapian käyttöaiheista mm. tuki- ja liikuntaelin ongelmien kuntoutuksesta ja ajankohtaisista asioista. Kirjoitamme tekstiä siten, että siitä... Lue lisää »

« Edellinen 1 2 Seuraava »

Ajanvaraus

Varaa aika omalle fysioterapeutillesi numerosta 050 5234 649 tai nettiajanvarauksen kautta.

Uusimmat aiheet

Fascia ja fasciamanipulaatio

FASCIA JA FASCIAMANIPULAATIO Tänä päivänä puhutaan paljon fasciasta, eli tutummin lihaskalvo tai peitinkalvo. Fascia voidaan jakaa kolmeen osaan; pinnalliseen, syvään sekä sisäelimiin liittyvään fasciaan. Tässä tekstissä... Lue lisää »